こんにちは。管理人のまるです。 みなさんはマインドフルネスという言葉はご存知でしょうか? マインドフルネスは、仏教の経典で使われている古代インド語の「サティ」という言葉の英語訳で、「心をとどめておくこと」や「気づき」などと訳されるそうです。 …
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